صبر کنید، فکر کنید، متصل شوید

آنلاین بودن بخشی از زندگی شماست. تماشا می‌کنید و محتوا می‌سازید، با لایک عکس‌ها و ویدیوها سرگرم هستید، و جایی میروید و کارهایی را که انجام می‌دهید با دوستان و خانواده خود به اشتراک می‌گذارید.

اما وقتی چیزی پست می‌کنید، در یک بازی مجازی به اینترنت متصل می‌شوید، خطراتی دارد.

برخی از افراد و موقعیت هایی که با آنها روبرو می شوید همیشه آنطور که به نظر می رسند نیستند.

حتی اگر انگشتان شما با سرعت زیاد روی صفحه کلید رایانه، تلفن یا تبلت شما حرکت کنند، بهترین ابزاری که برای جلوگیری از خطرات در زمان آنلاین بودن دارید، مغز و زمان شما است. توقف کنید و به دقت در مورد هر موقعیتی فکر کنید تا از خود، دوستان و خانواده‌تان، حساب‌ها و دستگاه‌هایتان محافظت کنید. یا ممکن است در نهایت اطلاعات بیشتری از آنچه می خواهید به اشتراک بگذارید، خود یا دیگران را شرمنده کنید یا با افرادی صحبت کنید که آنطور که می گویند نیستند.

با دقت به اشتراک بگذارید

مهربان بودن عالی است

در مقابل زورگویی سایبری بایستید

اتصال به حفاظت

با دقت به اشتراک بگذارید

قبل از اشتراک گذاری فکر کنید

کاری که هنگام آنلاین انجام می دهید عواقب واقعی دارد. عکس‌ها، ویدیوها و پیام‌هایی که به اشتراک می‌گذارید بر حریم خصوصی و شهرت شما و اطرافیانتان در حال حاضر و آینده تأثیر می‌گذارد. قبل از ارسال هر چیزی بایستید و فکر کنید.

آنچه منتشر می کنید ممکن است بیش از آنچه فکر می کردید مخاطب داشته باشد. حتی اگر ویژگی‌های حریم خصوصی را روشن کنید یا از برنامه‌هایی استفاده کنید که محتوا را پس از مشاهده یا ظرف ۲۴ ساعت حذف می‌کنند، کنترل کامل افرادی که نمایه، عکس‌ها، ویدیوها یا متن‌های شما را می‌بینند غیرممکن است. هر کسی که پست شما را ببیند می‌تواند اسکرین شات یا ضبط کند. این را از خود بپرسید: آیا دوست دارید کسی وسط ناهار بایستد و آن عکس یا فیلم را با همه افراد حاضر در کافه تریا مدرسه به اشتراک بگذارد؟

آنچه به اشتراک می گذارید می تواند بر افراد دیگر تأثیر بگذارد. ارسال یا انتشار عکس و فیلم بدون اجازه افراد درگیر می تواند باعث خجالت شود و همچنین می تواند ناعادلانه و حتی خطرناک باشد. ابتدا اجازه بگیرید. قبل از ارسال هر چیزی، از آنها بپرسید: آیا با ارسال این مطلب در رسانه های اجتماعی مشکلی ندارید؟ اگر گفتند نه، آن را منتشر نکنید.

وقتی چیزی را در اینترنت پست می کنید، نمی توانید آن را حذف کنید.

حتی اگر چیزی را که پست کرده‌اید حذف کنید، یا حتی اگر پست منقضی شود، آن عکس یا نظری که دیگر نمی‌خواهید مردم آن را ببینند، ذخیره می‌شود، به اشتراک گذاشته می‌شود و همچنان به صورت آنلاین در دسترس است.

پیامک: این کار را نکنید

در مدرسه یا در اخبار، ممکن است در مورد افرادی شنیده باشید که *sexting* انجام می دهند، که شامل ارسال عکس های برهنه از تلفن خود می شود. انجامش نده. نکته پایانی ایجاد، ارسال یا حتی ذخیره عکس‌ها، ویدیوها یا پیام‌های حاوی تصاویر جنسی صریح، دوستی و شهرت شما را به خطر می‌اندازد. بدتر از آن، شما ممکن است قانون را زیر پا بگذارید.

یادداشتی در شبکه های اجتماعی

به گفته مدیرکل سرویس بهداشت عمومی کشور، استفاده از شبکه‌های اجتماعی بسته به زمانی که در پلتفرم‌ها می‌گذرانیم، نوع محتوایی که می‌بینیم و اینکه تا چه اندازه مواردی مانند خواب یا ورزش را قطع می‌کند، می‌تواند به ما آسیب برساند.

وقتی به صورت آنلاین ارتباط برقرار می‌کنید و نمی‌توانید حالات چهره، زبان بدن یا سایر نشانه‌های بصری شخص دیگری را ببینید، ممکن است با خیال راحت مطالبی را ارسال کنید یا بگویید که شخصاً انجام نمی‌دهید. اما ارسال پیامک، ارسال پست، برقراری ارتباط از طریق پیام مستقیم، بازی های ویدیویی و ارسال ایمیل مانند صحبت رو در رو با شخص دیگری است. قبل از صحبت یا ارسال هر چیزی به نحوه برقراری ارتباط و فکر کردن خود توجه کنید.

فرصت ویژه برای خرید پیکربندی سرور با پروتکل v2ray از تلگرام arzenow

آهسته تر سوء تفاهم های آنلاین آسان است. قبل از ارسال پیام، از خود بپرسید: احساس دیگران در مورد این پیام چیست؟

وقتی آنلاین هستید، دیدگاه‌ها و احساسات دیگران را در نظر بگیرید و به آن احترام بگذارید ، همانطور که شخصاً این کار را می‌کنید. به یاد داشته باشید که پشت آواتارها و نام های پروفایل افراد واقعی وجود دارند.

لحن خود را پایین بیاورید . از ALL CAPS، ردیف های بلند علامت تعجب، یا فونت پررنگ استفاده نکنید. این همان فریاد زدن است.

همه چیز را در چت گروهی قرار ندهید. قبل از ارسال پیام گروهی یا کلیک بر روی پاسخ به همه، توقف کنید و فکر کنید: چه کسی باید این پیام را ببیند؟

تظاهر به شخص دیگری نکنید

ایجاد نمایه‌ها، نوشتن نظرات یا ارسال چیزی که به نظر می‌رسد از طرف شخص دیگری، مانند همکلاسی یا معلم، اشتباه است و می‌تواند باعث آسیب شود.

ساکت ننشین

اگر می بینید که دوستی مطلبی غیرمجاز یا خطرناک ارسال می کند، به او بگویید. شما می توانید از ایجاد مشکل و خجالت دوست خود جلوگیری کنید. اگر در اینترنت مورد نامناسبی دیدید، آن را گزارش کنید و به یک بزرگسال مورد اعتماد بگویید. اکثر برنامه‌ها و پلتفرم‌ها راهی برای گزارش افرادی دارند که رفتارهای تهدیدآمیز یا نامناسبی دارند.

در مقابل زورگویی سایبری بایستید

هر کسی سزاوار این است که در تعاملات روزانه خود با افراد دیگر، چه آنلاین و چه حضوری، احساس امنیت کند. اگر کسی کامنت‌های بد، میم‌های آزاردهنده، عکس‌های شرم‌آور، یا چت‌های خصوصی یا پیام‌هایی درباره شما ارسال کند، آزار و اذیت است. و این درست نیست. با یک بزرگسال مورد اعتماد صحبت کنید تا به شما کمک کند تا با این وضعیت کنار بیایید و تصمیم بگیرید که چگونه باید پاسخ دهید.

اگر شخصی شما را به صورت آنلاین مورد آزار و اذیت قرار می دهد، کاری که باید انجام دهید این است:

شخص را نادیده بگیرید یا او را از تماس مجدد با شما مسدود کنید.

سوابق خود را نگه دارید و از یک بزرگسال مورد اعتماد کمک بخواهید.

آنرا گزارش کن. بسیاری از برنامه‌ها و پلتفرم‌ها ابزارهایی برای گزارش دادن افرادی دارند که درگیر رفتارهای تهدیدآمیز یا نامناسب هستند.

آزار و اذیت معمولاً باعث ایجاد ناراحتی در فرد مورد آزار و اذیت می شود و تصویر بدی از فرد آزاردهنده ایجاد می کند. قلدری همچنین می تواند شما را با مقامات مدرسه و پلیس به دردسر بیاندازد.

اگر شاهد زورگویی سایبری هستید، به دنبال راه‌هایی باشید که به یک طرفدار تبدیل شوید - کسی که مداخله می‌کند، حرفش را قطع می‌کند یا صحبت می‌کند تا جلوی قلدری را بگیرد. معمولاً وقتی کسی به دفاع از فرد آزار دیده می‌رسد، این رفتار بد خیلی سریع متوقف می‌شود.

اتصال به حفاظت

از حریم خصوصی خود محافظت کنید

وقتی کاری را به صورت آنلاین انجام می دهید، دنباله ای از خود باقی می گذارید. این مراحل را دنبال کنید تا مطمئن شوید که دنباله به اطلاعاتی که ممکن است قصد اشتراک‌گذاری آن را نداشته‌اید، منجر نشود.

از ویژگی های حریم خصوصی استفاده کنید. نحوه روشن کردن ویژگی‌های حریم خصوصی برای دستگاه‌ها، برنامه‌ها و حساب‌های رسانه‌های اجتماعی و سپس روشن کردن آن‌ها را بیاموزید . این به شما کمک می‌کند افرادی را که می‌توانند ببینند شما کجا هستید، چه چیزی پست می‌کنید و چه کسانی می‌توانند با شما ارتباط برقرار کنند محدود کنید.

تنظیمات مکان خود را بررسی کنید . برخی از برنامه ها به شما این امکان را می دهند که ببینید دوستانتان کجا هستند. و همچنین مکانی که شما هستید را به اشتراک می گذارند. به این فکر کنید که آیا منطقی است که موقعیت مکانی خود را به اشتراک بگذارید. وقتی منطقی نیست، اشتراک‌گذاری موقعیت مکانی را خاموش کنید. برخی از ویژگی های دستگاه شما، به عنوان مثال دوربین شما، ممکن است اطلاعاتی در مورد جایی که هنگام عکس گرفتن هستید داشته باشد. اگر نمی‌خواهید جایی که در هر سلفی بودید را پخش کنید، عملکرد مکان را در دوربین تلفن خود خاموش کنید. همیشه از خود بپرسید: "آیا این برنامه باید بداند من کجا هستم؟"

لیست دوستان آنلاین خود را فقط به افرادی که واقعاً می شناسید محدود کنید. ارتباط با دوستان از طریق پیام‌های متنی، شبکه‌های اجتماعی یا بازی‌های ویدیویی می‌تواند سرگرم‌کننده باشد، اما برخی از افراد در اینترنت آن‌طور که می‌گویند نیستند. و اگر مراقب نباشید، می توانید اطلاعات شخصی را با یک غریبه به اشتراک بگذارید.

از اطلاعات خود محافظت کنید

هنگامی که اطلاعات شخصی خود مانند شماره امنیت اجتماعی، گذرواژه یا اطلاعات حساب بانکی خود را به یک غریبه بدهید، هیچ راهی برای بازگرداندن آن وجود ندارد. در اینجا نحوه محافظت از اطلاعات خود به صورت آنلاین آمده است:

به پیام هایی که اطلاعات شخصی را می خواهند پاسخ ندهید. حتی اگر این پیام به نظر می رسد که توسط یکی از دوستان، اعضای خانواده یا شرکتی که می شناسید ارسال شده است یا می گوید اگر پاسخ ندهید اتفاق بدی برای شما رخ خواهد داد. به احتمال زیاد جعلی است و برای سرقت اطلاعات از شما برای شما ارسال شده است. از یک بزرگسال مورد اعتماد بخواهید که به شما کمک کند پیام را به عنوان ناخواسته یا هرزنامه گزارش دهید.

قبل از دانلود یک برنامه، بررسی کنید به چه اطلاعاتی می‌خواهد دسترسی داشته باشد . برخی از برنامه‌ها برای دسترسی به اطلاعات یا ویژگی‌هایی که به آن‌ها نیاز ندارند، مانند لیست مخاطبین، دوربین، فضای ذخیره‌سازی، مکان و میکروفون شما، اجازه می‌خواهند. از یک بزرگسال مورد اعتماد بخواهید که به شما کمک کند تا خط‌مشی رازداری برنامه را بخوانید تا بفهمید چگونه از داده‌های شما استفاده و به اشتراک گذاشته می‌شود. سپس تصمیم بگیرید که آیا آن جناس واقعاً به دسترسی به عکس های شما نیاز دارد یا خیر.

قبل از خرید درون‌برنامه‌ای، با بزرگسالان مورد اعتماد صحبت کنید ، به‌خصوص اگر هزینه آن را پرداخت می‌کنید.

از حساب های خود محافظت کنید

شما اطلاعات شخصی زیادی را در حساب های آنلاین خود ذخیره می کنید. برای جلوگیری از هک کردن حساب‌های شما توسط افراد دیگر، باید این مراحل را دنبال کنید.

رمزهای عبور قوی ایجاد کنید . هر چه رمز عبور طولانی تر باشد، شکستن آن دشوارتر خواهد بود. از حداقل 12 کاراکتر با ترکیبی از حروف بزرگ و کوچک، اعداد و نمادها استفاده کنید. برای سهولت در به خاطر سپردن، ایجاد یک عبارت عبور با کلماتی که به طور تصادفی انتخاب شده اند را در نظر بگیرید. اما از عبارات رایج، اشعار آهنگ یا نقل قول های فیلم که به راحتی حدس می زنند استفاده نکنید.

منحصر به فرد باشید. برای حساب های مختلف خود پسوردهای مختلفی ایجاد کنید. به این ترتیب، اگر شخصی رمز عبور شما را برای یک حساب دریافت کند، نمی تواند از آن برای دسترسی به حساب های دیگر شما استفاده کند. یکی از راه‌های ردیابی همه پسوردهایتان استفاده از مدیریت رمز عبور است.

آنها را خصوصی نگه دارید. رمزهای عبور خود را با کسی به اشتراک نگذارید، حتی بهترین دوستتان یا شخصی که با او قرار می گذارید.

با سوالات امنیتی مطالبه گر باشید. سعی کنید سؤالات امنیتی را انتخاب کنید که فقط شما می توانید به آنها پاسخ دهید. از سؤالاتی که پاسخ آنها را می توان در اینترنت یافت، مانند کد پستی، تاریخ تولد، یا نام خانوادگی مادرتان اجتناب کنید. اگر نمی توانید از این سوالات اجتناب کنید، خلاق باشید! با آنها مانند رمز عبور رفتار کنید و از پاسخ های تصادفی و طولانی استفاده کنید. مطمئن شوید که پاسخ های خود را به خاطر می آورید.

از سیستم احراز هویت چند عاملی استفاده کنید . بسیاری از حساب‌ها با یک سیستم «احراز هویت چند عاملی» که به چیزی بیش از یک رمز عبور نیاز دارد، محافظت بیشتری به شما ارائه می‌دهند. احراز هویت چند عاملی چیزی که شما می دانید (مانند رمز عبور) را با چیزی که دارید (مثل رمز عبور ایجاد شده توسط یک برنامه) یا برخی ویژگی های شخصی (مانند اثر انگشت) ترکیب می کند.

اگر یک حادثه امنیتی داده رخ داد، رمزهای عبور خود را به سرعت تغییر دهید. اگر شرکتی به شما گفت که با نقض اطلاعات مواجه شده است و یک هکر ممکن است رمز عبور شما را دریافت کند، بلافاصله رمز عبوری را که برای آن حساب استفاده می کنید تغییر دهید. و اگر از رمز عبور مشابهی برای هر حساب دیگری استفاده می کنید، آن را نیز تغییر دهید.

از دستگاه های خود محافظت کنید

بهترین راه برای لذت بردن از تجربه آنلاین خود؟ مطمئن شوید که دستگاه های شما ایمن و ایمن هستند. از اینجا شروع کنید:

برنامه امنیتی خود را طوری تنظیم کنید که به طور خودکار در همه دستگاه ها، مرورگرهای اینترنت و سیستم عامل های شما به روز شود . این به محافظت از شما در برابر تهدیدات امنیتی جدید کمک می کند.

روی پیوندها کلیک نکنید یا پیوست ها را باز نکنید. اگر به طور غیرمنتظره متن، ایمیل یا پیامی دریافت کردید که می گوید باید روی پیوند کلیک کنید یا فایلی را باز کنید. انجامش نده! حتی اگر آنها چیزی به شما رایگان ارائه دهند. پیوندها و پیوست‌ها می‌توانند ویروس‌ها یا نرم‌افزارهای جاسوسی را پنهان کنند که می‌توانند تلفن، رایانه یا تبلت شما را خراب کنند.

از دستگاه های خود با رمز عبور محافظت کنید. این به شما کمک می‌کند تا از افتادن عکس‌ها، پیام‌ها و حساب‌هایتان به دست افراد نادرست جلوگیری کنید.

آنها را در مکانی امن نگهداری کنید. تلفن، لپ تاپ یا تبلت خود را حتی برای یک دقیقه بدون مراقبت یا در معرض دید عموم قرار ندهید.